Každý rok je několik vhodných příležitostí odložit staré a nestrávené - ať  už jde o jídlo, emoce, zážitky a  starosti. Je to pravidelná hygiena pro naše tělo, mysl i ducha. Jarní rovnodennost (a čas kolem ní) je pro to vhodný čas. Je to období, kdy se zima mění v jaro a kolem nás probíhá mnoho změn. Odložením nestráveného pak vstupujeme do aktivní části roku s čistou myslí a tělem, klouby si oddychnou, léto pak prosvištíme s novou energií. Navaratri tradičně připadá na 9 dnů po Novu po jarní a podzimní rovnodennosti - letos tedy 19. -27.3.2026 a na podzim pak 11.-20.10.2026.

Vzhledem k našim kalendářům jsme už na podzim společně vybrali termín jarního mungo dobrodružství na 6. - 15. října 2026. Zvu vás s Ivou Čenovskou a Timem Mitchelem, mým učitelem ájurvédy a Védské meditace, na tuto "malou panča karmu".

Přihlašování je na email : ivacenovska@gmail.com, www.inspiracejogou.cz 

Napište Ivě, koho z vás si letos může poznačit do seznamu mungo dobrodruhů a s kým budeme po zimě očisťovat tělo a objevovat hlubší roviny tohoto úžasného božího nástroje. Každý večer se sejdeme na online call a probereme vše, co se nám děje a co bude potřeba - agni, očistu, koření, emoce, ájurvédskou poradnu a zejména vzájemnou podporu. Desetidenní program je opět za dobrovolný příspěvek.

Můžete pozvat i své známé a přátele – stačí, aby se ozvali Ivě před 1.10.2026, a dostali včas podrobnější informace k přípravě - co nakoupit a co mít a nemít doma :)

Podívat se můžete na video, které Iva s Timem před lety natočili na téma „Proč očista“.

Těším se na společné mungo dobrodružství, které mě každý rok posune blíže k sobě. Více nelze popisovat. Tento jednoduchý nástroj je tak mocný, že ho prostě potřebujete zažít :) Dovolte si to!